「CRP」の記事一覧
- プロテインと炎症マーカー（CRP・IL-6）— エビデンスレビュー
ホエイ・ソイ・カゼインの摂取が全身性炎症マーカーに与える影響をメタ解析で整理する。2025年の最新53件RCTメタ解析ではIL-6のみ小幅な低下が示されCRP・TNF-αには有意差がない現状を報告する
- プロテインは体の炎症に影響するのか — ホエイの抗炎症効果とC反応性タンパク質の科学
ホエイプロテインが炎症マーカー（CRP・IL-6）に与える影響をメタアナリシスから整理する。効果は条件付きで、高用量・高CRPベースライン集団では有意な低下が報告されている。ソイとの作用の違いも解説する。