「食前摂取」の記事一覧

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• ホエイプロテインはインスリン分泌を刺激するのか — 食前摂取と血糖応答のメカニズム

  ホエイプロテインがインスリン分泌を刺激するメカニズムをBCAA・GIP経路・β細胞機能の3層で解説する。WPHはWPIよりインスリンCmaxが28%高いデータや、食前摂取で血糖ピークが-1.4 mmol/L低下するメタ解析結果を整理する

  2026/04/20 プロテインインスリン血糖値ホエイプロテインWPHGLP-1食前摂取