「酸負荷仮説」の記事一覧
- プロテインは骨密度に影響するのか — カルシウム代謝・酸負荷仮説・骨粗鬆症予防の科学的根拠
タンパク質摂取が骨密度に及ぼす影響を、酸負荷仮説の否定からメタ分析のエビデンスまで論文データで整理。カルシウム吸収への影響、IGF-1経由の骨形成促進メカニズム、高齢者の骨折リスクとの関連を解説する。
論文と数値で読み解くプロテイン
タンパク質摂取が骨密度に及ぼす影響を、酸負荷仮説の否定からメタ分析のエビデンスまで論文データで整理。カルシウム吸収への影響、IGF-1経由の骨形成促進メカニズム、高齢者の骨折リスクとの関連を解説する。