「乳糖不耐」の記事一覧
- プロテインで胃もたれ・膨満感が起きる原因とは — 4つのメカニズムと製法別の消化性比較
プロテインによる胃もたれ・膨満感の原因は乳糖不耐・タンパク質の大腸発酵・甘味料の腸管影響・過剰摂取の4つに分類される。WPH・WPI・WPCの消化性の違いと乳糖含有量を比較表で整理し、対策も解説する。
論文と数値で読み解くプロテイン
プロテインによる胃もたれ・膨満感の原因は乳糖不耐・タンパク質の大腸発酵・甘味料の腸管影響・過剰摂取の4つに分類される。WPH・WPI・WPCの消化性の違いと乳糖含有量を比較表で整理し、対策も解説する。