# Protein Fact

> プロテインに関する科学的事実を、論文・数値・製品スペックに基づいて解説する独立メディア。特定ブランドの推奨は行わず、成分データと研究エビデンスによる客観的な比較を方針とする。

- URL: https://protein-fact.com
- Language: Japanese (ja)
- Content type: 科学的ファクト記事（ガイド・比較・用語解説）

## Topics

- ホエイプロテインの製法別比較（WPC・WPI・WPH）
- プロテインの分子量・吸収速度・消化メカニズム
- 甘味料の種類と安全性（人工甘味料・天然甘味料）
- 摂取タイミング・摂取量の最適化
- 乳糖不耐症・胃もたれ対策
- アンチドーピング認証
- グラスフェッド原料の科学
- 同化抵抗性（anabolic resistance）と加齢

## Categories

- /guides/: ガイド・比較 — プロテインの選び方・製品比較・摂取方法を論文データとスペック表で解説
- /glossary/: 用語解説 — プロテインの科学を理解するための専門用語を1用語1ページで定義

## Key Articles

- /guides/best-wph-protein-2026: WPH（加水分解ホエイ）プロテイン全製品スペック比較
- /guides/gentle-protein-for-sensitive-stomach: 胃もたれしにくいプロテインの選び方
- /glossary/anabolic-resistance: 同化抵抗性（アナボリックレジスタンス）とは

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